Τρεις απλές και αποτελεσματικές συνταγές με βότανα για σιρόπι για το βήχα

Ποιος από εμάς δεν έχει υποφέρει από έντονο βήχα, ιδιαίτερα την περίοδο του χειμώνα; Διαβάστε πώς μπορείτε να παρασκευάσετε τα δικά σας «σιρόπια», που θα σας ανακουφίσει από την πρώτη κιόλας ημέρα!

Δυόσμος: Ένα ευεργετικό βότανο, που πρέπει να προσέχουν οι άντρες!

Μια φορά και έναν καιρό στα δάση του ομώνυμου βουνού της Ζαχάρως στην Πελοπόννησο ζούσε μία νύμφη, η Μίνθη. Όμως για κακή της τύχη την ερωτεύτηκε ο Πλούτωνας, ο θεός του Κάτω Κόσμου. Αυτό, όπως ήταν φυσικό, προκάλεσε τη ζήλεια της επίσημης συζύγου Περσεφόνης η οποία, για να απαλλαχτεί από τη Μίνθη, τη μεταμόρφωσε σε φυτό. Ο Πλούτωνας μη μπορώντας να διορθώσει το κακό, τουλάχιστον φρόντισε το φυτό να σκορπά παντού μια γλυκύτατη μυρωδιά. Έτσι, κατά την ελληνική μυθολογία, γεννήθηκε η μέντα.

Αντιμετωπίστε τις ιώσεις με βότανα

Μία επίσκεψη σε ένα κατάστημα βιολογικών προϊόντων ή σε ένα σουπερμάρκετ που διαθέτει

βιολογικά είδη είναι αρκετή για να προμηθευτείτε βότανα που θα θωρακίσουν τον οργανισμό σας ενάντια στις ιώσεις και τη γρίπη.

ΠΕΙΤΕ ΝΑΙ ΣΤΗΝ «ΥΠΕΡΤΡΟΦΗ»! Ντομάτα με ελαιόλαδο!

Γνωρίζουμε ήδη ότι το ελαιόλαδο είναι μια “υπερτροφή”που συμβάλλει στην αύξηση της “καλής» χοληστερίνης (HDL) και στην ταυτόχρονη μείωση της “κακής” χοληστερίνης (LDL).

Tι συμβαίνει όμως όταν το ελαιόλαδο συνδυάζεται με τη ντομάτα;

Το γυναικείο βότανο! Βότανα για τα γυναικολογικά και την εμμηνόπαυση!

Το γένος Cimicifuga (Ranunculaceae), περιλαμβάνει 18 είδη, από τα οποία ένα είναι ενδημικό στην Ευρώπη (C. europaea), 6 στη Β.Αμερική και τα υπόλοιπα στη Βορειοανατολική Ασία (ιδίως C. foetida).Το συναντάμε κυρίως σε πλούσια δάση. Οι πρώτοι που ανακάλυψαν τις ουσιαστικές ιδιότητες του φυτού ήταν οι Ινδιάνοι της Β. Αμερικής (ιδίως οι Cherokee), που το χρησιμοποιούσαν (τη ρίζα), για θεραπεία ορισμένων «γυναικείων προβλημάτων» και σε ρευματισμούς.

Σένα ή Σιναμική ή Φύλλα Αλεξανδρείας

Η λατινική ονομασία του βοτάνου είναι Cassia angustifolia (Κασσία η στενόφυλλη) ή Cassia senna (Κασσία η σέννα). Ανήκει στην οικογένεια των Χερδωπών. Το συναντούμε με τα ονόματα Σέννα, Κασσία, Συναμική, φύλλα Αλεξανδρείας ή φύλλα Αιγύπτου.

Θεραπευτικό ρόφημα με λεβάντα

Η λεβάντα είναι ένα θαυμάσιο αρωματικό βότανο που ηρεμεί τις αισθήσεις... Το αγνό έλαιο

λεβάντας είναι ένα αιθέριο έλαιο για την υγεία και την ευεξία. Το έλαιο λεβάντας έχει μια σύνθετη δομή με πάνω από 150 δραστικά συστατικά κι έχει πολλές ιδιότητες: αντιφλεγμονώδεις, αντι-μυκητιασικές, αντικαταθλιπτικές, αντισηπτικές, αντιβακτηριακές, αντισπασμωδικές, αναλγητικές, αποτοξινωτικές, υποτασικές και καταπραϋντικές.

Ροφήματα βοτάνων για την καταπολέμηση της γρίπης

Αγαπητοί φίλοι της σελίδας, αυτήν την περίοδο στην κυριολεξία “θερίζει” η γρίπη και θα ήταν καλό να είμαστε προετοιμασμένοι για παν ενδεχόμενο, καθώς αν η γρίπη δεν μας έχει... χτυπήσει ακόμη την πόρτα, πολύ πιθανόν να το κάνει.

Ζαμπούκος:Το βότανο, που μπορεί να καταπολεμήσει τον ιό της γρίπης!

Της Eυαγγέλου Μαριάννας, βιοχημικού Μsc.

Όταν οι περισσότεροι άνθρωποι κολλάνε ένα κρυολόγημα ή γρίπη, επισκέπτονται το γιατρό τους ή το τοπικό φαρμακείο, για να πάρουν κάποιο είδος φαρμάκου που πιστεύουν ότι θα τους ανακουφίσει από τα συμπτώματα. Όμως, σε ένα κρυολόγημα, γρίπη ή οποιοδήποτε άλλο ιό, τα φάρμακα έχουν μόνο την ικανότητα να θεραπεύουν τα συμπτώματα και δεν μπορούν να εξαλείψουν τον ίδιο τον ιό. Μόνο το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να το κάνει αυτό.

Το θυμάρι σώζει ζωές: Δείτε πώς σκοτώνει τα μικρόβια σε λιγότερο από μία ώρα

Έχει την δύναμη να εξολοθρεύει τα μικρόβια εντός του χρονικού διαστήματος των εξήντα (60) λεπτών!

Οι κρητικοί από πολύ παλιά με θυμάρι έτριβαν τα ούλα τους για να θεραπεύσουν την ουλίτιδα. Τα τελευταία χρόνια κλινικές μελέτες το έχουν επιβεβαιώσει, οι αντιβακτηριακές και αντισηπτικές ιδιότητες του θυμαριού είναι όντως αποτελεσματικές για την οδοντική πλάκα την ουλίτιδα και την τερηδόνα.

Τρία ελληνικά βότανα που κατεβάζουν τον πυρετό και ανακουφίζουν από πόνους

Κατεβάζουν τον πυρετό και ηρεμούν τον πονοκέφαλο, ανακουφίζουν από ημικρανίες, νευρικούς πόνους και πόνους στα αφτιά, διαλύουν τις πέτρες στα νεφρά, βοηθούν το πεπτικό σύστημα, ανακουφίζουν τους πόνους των ρευματισμών και σταματούν τον πονόδοντο.

Δάφνη: Το βότανο των ηρώων

Οι αρχαίοι Έλληνες και Ρωμαίοι έδινα ιδιαίτερη σημασία σ ’αυτό το αρωματικό δέντρο. Με φύλλα δάφνης στεφάνωναν τους αθλητές και ήρωες, δοξάζοντας τους με τις μεγαλύτερες τιμές. Η συνήθεια αυτή διατηρείται μέχρι σήμερα. Η δάφνη είναι το απόλυτο σύμβολο σοφίας, τιμής και ποίησης.

Kόλιανδρος: Το μπαχαρικό με τις θεραπευτικές ιδιότητες

O κόλιανδρος είναι ένα μπαχαρικό που προέρχεται από τον ξηρό καρπό του φυτού Coriandrum sativum. Αυτό το βότανο ονομάζεται επίσης κορίανδρος ή κινέζικος μαϊντανός και ανήκει στην οικογένεια των σελινοειδών (ή σκιαδοφόρων).

Το μπαχαρικό γαρίφαλο και οι ιδιότητες του

Το γαρίφαλο υπήρξε το μήλον της έριδος για πολλούς θαλασσοπόρους της αποικιοκρατίας, που προσπάθησαν να μονοπωλήσουν τις ανεκτίμητες ιδιότητες του μπαχαρικού και συνάμα βοτάνου. Σήμερα το γαρίφαλο χρησιμοποιείται τόσο στη γαστρονομία όσο και στην παραδοσιακή ιατρική για τις αξιοθαύμαστες οργανοληπτικές και θεραπευτικές του ιδιότητες.

Μολόχα: Το βοτάνι των Αρχαίων Ελλήνων

Μολόχα «παύει τας ωδίνας»! έλεγε ο Ιπποκράτης και οι αρχαίοι… η μολόχα είναι από τα φυτά που αγαπήθηκαν πολύ και χρησιμοποιήθηκαν από τα πολύ μακρινά χρόνια, από το 700 π.χ περίπου χρησιμοποιήθηκε ως τροφή και ως φαρμακευτικό βότανο σαν τροφή χρησιμοποιήθηκαν σχεδόν όλα τα μέρη του βοτάνου τα φύλλα,οι τρυφεροί βλαστοί,αλλά και τις ρίζες