Ποια είναι τα θαυματουργά βότανα που βοηθούν την αναπνοή και καθαρίζουν τα πνευμόνια

Καθημερινά ερχόμαστε σε επαφή με ερεθιστικούς και επιβλαβείς μικροοργανισμούς όπως σκόνη, καυσαέριο, μούχλα, μύκητες και τοξίνες που απειλούν την υγεία των πνευμόνων μας. Οι παθήσεις που παρουσιάζουν αύξηση τα τελευταία χρόνια εξαιτίας της ρύπανσης της ατμόσφαιρας είναι η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), το άσθμα, η βρογχίτιδα, το εμφύσημα και η πνευμονία είναι μερικές από αυτές. Ευτυχώς η φύση έχει τη λύση και πάλι! 

Ποιο είναι το φαρμακευτικό βότανο κατά των ιώσεων, που «ατσαλώνει» το ανοσοποιητικό μας;

Εχει αντιική, αντιβιοτική, αντιβακτηριακή, αντιφλεγμονώδη και διεγερτική του ανοσοποιητικού συστήματος δράση. Δεν είναι άλλη από την Echinacea (εχινάκεια ή εχινάτσεια), φαρμακευτικό φυτό, το οποίο έχει μακρά ιστορία καθώς και μεγάλη επιστημονική μελέτη, όσον αφορά την θεραπευτική του χρησιμότητα και δράση.

Οσα δεν γνωρίζετε για τη στέβια

Από τα τέλη του 2011 η στέβια – ως φυσικό γλυκαντικό- έχει κάνει την εμφάνιση της στα ράφια των supermarket και των φαρμακείων και μπαίνει σιγά σιγά στη ζωή μας, αφού τότε τέθηκε σε ισχύ η απόφαση από το Κοινοβούλιο της Ε.Ε. για την απελευθέρωση της χρήσης των γλυκοζιτών της Στεβιόλης που προέρχονται από το φυτό Στέβια, πλέον και στην Ευρώπη.

Διαβάστε ποιο είναι το θαυματουργό βότανο που ανακουφίζει από τους πόνους περιόδου

Κάθε γυναίκα έχει βιώσει τουλάχιστον μία φορά στη ζωής της επώδυνες κράμπες και γνωρίζει πόσο σημαντική είναι η ανακούφιση από τον πόνο. Για μερικές γυναίκες οι κράμπες μπορεί να είναι ήπιες, ενώ άλλες βιώνουν εξουθενωτικούς πόνους που μπορεί να επηρεάσουν την ικανότητά τους να εργαστούν και να συμμετέχουν στον αθλητισμό ή σε άλλες κοινωνικές δραστηριότητες.

Εννέα βότανα και μπαχαρικά να χρησιμοποιήσεις αντί για αλάτι

Αν ελέγξετε τις ετικέτες των επεξεργασμένων τροφίμων, στα περισσότερα θα δείτε υψηλή

περιεκτικότητα σε νάτριο. Επίσης στα περισσότερα σπίτια θα δείτε μία αλατιέρα σε περίοπτη θέση ή στη μέση του τραπεζιού.

Τσάι για πάνω από 50 ασθένειες: Σκοτώνει παράσιτα και καθαρίζει από τοξίνες

Ένα φάρμακο για περισσότερες από 50 ασθένειες: Το τσάι που σκοτώνει τα παράσιτα και καθαρίζει το σώμα από τις τοξίνες. Αυτά τα συστατικά, έχουν επιστημονικώς αποδειχθεί ότι βοηθούν στην πρόληψη και την θεραπεία του καρκίνου και της άνοιας.

Τα πέντε φυτά που φιλτράρουν τον αέρα στους εσωτερικούς χώρους

Τα φυτά στους εσωτερικούς χώρους δεν προσδίδουν μόνο χρώμα. Ορισμένα έχουν τη δυνατότητα να φιλτράρουν τον αέρα και να εξουδετερώνουν βλαβερές ουσίες. Έρευνα της NASA που εκπονήθηκε το 1989 κατέδειξε για πρώτη φορά αυτή την ιδιότητα των φυτών και έκτοτε αρκετοί επιστήμονες έχουν επιβεβαιώσει τη θεωρία.

Έξι βότανα για φυσική καταπολέμηση του άγχους

Το άγχος είναι, δυστυχώς, μέρος της καθημερινότητάς μας. Το θέμα είναι πώς το αντιμετωπίζουμε και πόσο δυνατοί μπορούμε να σταθούμε απέναντί του. Δείτε τα έξι καλύτερα αγχολυτικά βότανα για να αποβάλετε το άγχος και το στρες με φυσικό τρόπο.

Το Μαύρο Κύμινο θεραπεύει τα πάντα εκτός από το θάνατο!

Το κύμινο είναι η κοινή ονομασία του φυτού Κούμινον ή Κύμινον το ήμερον (Cuminum cyminum). Είναι επίσης γνωστό και ως λευκό κύμινο, αρτυσία ή αρτυσιά, καμούν και ως τζίρα, (jeera ή zeera). Είναι ένα ανθοφόρο φυτό της οικογένειας των Απιίδων (Apiaceae), ιθαγενές από την ανατολική Μεσόγειο μέχρι την Ινδία, ενώ πλέον καλλιεργείται στην Κίνα και το Μεξικό. 

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του χαρουπιού

Η λατινική ονομασία του βοτάνου είναι Ceratonia siliqua (Κερατονία η έλλοβος) και ανήκει στην οικογένεια των Κεσαλπινιδών. Το λατινικό Ceratonia προέρχεται από την αρχαία ελληνική λέξη κέρας και έχει σχέση με το κερατόμορφο σχήμα του καρπού. Η λέξη siliqua στα λατινικά σημαίνει λοβός, χαρούπι. Φύεται σε όλες τις χώρες της Μεσογείου, κύρια όμως σε Ισπανία, Ιταλία, Ελλάδα, Κύπρο, Τουρκία, Τυνησία. Μεγάλες καλλιέργειες υπάρχουν στην Καλιφόρνια. Μεμονωμένα τη συναντά κανείς στην Νότια Αμερική, Νότια Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία.

Τσουκνίδα. Ένας θησαυρός στον κήπο μας, με θεραπευτικές ιδιότητες και πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας!

Η τσουκνίδα (ή τσουκνίθα) ανήκει στο γένος των αγγειόσπερμων φυτών Κνίδη και στην οικογένεια των Κνιδοειδών. Πρόκειται για μονοετές ή πολυετές, ποώδες, αυτοφυές φυτό, με 40 περίπου είδη παγκοσμίως.

Αψιθιά! Το αντικαρκινικό βότανο!

Η αψιθιά ή Αρτεμισία αψίνθιον ή Artemisia Absinthium ή η θαμνώδης, η λεπτόφυλλος, η

αρωματική, η Κίνα, η Πεδινή ή Αγραψιθία ή Αψιφία ή Αμπισθιά ή Απιστιά ή Γένια του Γέροντα ή Πέλινο ή Μελιτίνη ή Πετραία ή Μυρμηγκοβότανο ή Λεβιθόχορτο ή Σαντονίνη ή Δρακόντιον ή Στραχούρι ή Τραχούρι ή Καμφορόσμον ή Σεμισφύτο ή Αβροτονίνη.

Τζιτζιφιά! Ένα ξεχασμένο δέντρο, ένας φυσικός γιατρός!

Η Τζιτζιφιά -Ziziphus jujuba- θεωρείται δέντρο με καταγωγή την Ασία που έχει εγκλιματιστεί στην Ελλάδα. Κάποτε τις συναντούσε κανείς πολύ συχνά στο λεκανοπέδιο. Καλλιεργείται εντατικά στην Κίνα και αλλού -όπου θεωρείται και τόπος καταγωγής του δέντρου-και ο καρπός της διατίθεται σε πολλές μορφές νωπός ή αποξηραμένος, σαν καραμέλα αλλά και σαν τουρσί!!! Οι καρποί είναι δρύπες, μοιάζουν με τις ελιές όταν είναι άγουροι, σταδιακά γίνονται καφέ όταν ωριμάζουν το φθινόπωρο, και γλυκαίνουν. Μοιάζουν στη γεύση με ώριμο μήλο.

Τι κάνει η Αλόη στο σώμα μας. Γιατί οι Αιγύπτιοι το ονόμαζαν το φυτό της αθανασίας

Στην Αίγυπτο το ήξεραν σαν το φυτό της Αθανασίας και οι Αμερικανοί του Νότου το ονόμαζαν το ραβδί του ουρανού. Η Αλόη Βέρα έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες, μερικές από αυτές ίσως ήδη τις γνωρίζετε. Το ξέρατε όμως ότι εκτός για την εξωτερική χρήση της σε περιπτώσεις εγκαυμάτων, κτλ. είναι πολύ ευεργετική όταν καταναλώνεται;

Ο μαγικός δυόσμος. Ένα ευεργετικό βότανο, που πρέπει να προσέχουν οι άντρες!

Ο δυόσμος (επιστημονική ονομασία Mentha spicata, Μίνθη η σταχυώδης) είναι είδος μέντας το οποίο είναι ιθαγενές της Ευρώπης και της Νοτιοδυτικής Ασίας. Ο δυόσμος πέρα από τη χρήση του ως αντισπασμωδικό, τονωτικό και χωνευτικό βότανο, χρησιμοποιείται για να αρωματίσει διάφορα φαγητά.

Με αυτά τα βότανα θα καταπολεμήσετε το άσθμα

Το άσθμα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης πάθηση των αεραγωγών που χαρακτηρίζεται από

επαναλαμβανόμενα συμπτώματα, μεταβλητή στένωση των αεραγωγών και σπασμούς στους βρόγχους. Τα βασικά συμπτώματα του άσθματος είναι ο βήχας, η δύσπνοια και το αίσθημα σύσφιξης στο θώρακα.

Το top-5 από ιαματικά βότανα που επιβάλλεται να έχετε στο σπίτι

Τόσο εξωτερικά, όσο και εσωτερικά, το σώμα μας υπόκειται καθημερινά σε δεκάδες δοκιμασίες. Από απλά χτυπήματα και εκδορές μέχρι γενική καταπόνηση και φλεγμονές, ο οργανισμός μας χρειάζεται "όπλα" για να καταπολεμήσει όλα εκείνα που μας ταλαιπωρούν.

Έξι βότανα για φυσική καταπολέμηση του άγχους

Το άγχος είναι, δυστυχώς, μέρος της καθημερινότητάς μας. Το θέμα είναι πώς το αντιμετωπίζουμε και πόσο δυνατοί μπορούμε να σταθούμε απέναντί του. Δείτε τα έξι καλύτερα αγχολυτικά βότανα για να αποβάλετε το άγχος και το στρες με φυσικό τρόπο.

Θυμάρι και δεντρολίβανο ανακουφίζουν από τον πόνο και τις φλεγμονές

Οι πλούσιες και θεραπευτικές ιδιότητες των βοτάνων είναι σχετικά γνωστές, αν και συνεχώς

βγαίνουν στην επιφάνεια καινούριες έρευνες που αποδεικνύουν πως τα φαρμακείο της φύσης είναι ανεξάντλητο.

ΑΥΤΟ ΤΟ ΞΕΡΑΤΕ; Οι ΟΚΤΩ άγνωστες χρήσεις του λεμονιού που δεν πάει καν το μυαλό σας…

Το λεμόνι, είναι ένα φρούτο πλούσιο σε βιταμίνη C και οι ευεργετικές του δράσεις στον ανθρώπινο οργανισμό είναι πολυάριθμες. Πόσες όμως από αυτές ξέρετε; Παρακάτω θα δούμε κάποιες από τις άγνωστες χρήσεις του λεμονιού στην καθημερινή μας ζωή έτσι ώστε να την κάνουμε πιο «πράσινη».

Η γιαγιά μας το ήξερε αυτό, και η επιστήμη μόλις επιβεβαίωσε γιατί η ρίζα αυτού του φυτού είναι πιο αποτελεσματική από την χημειοθεραπεία!

Σύμφωνα με επιστήμονες, η ρίζα της πικραλίδας λειτουργεί καλύτερα από τη χημειοθεραπεία. Είναι σε θέση να σκοτώσει τα καρκινικά κύτταρα, αφήνοντας τα υγιή ανέπαφα. Αυτό είναι ένα μάλλον παραμελημένο φυτό που συχνά θεωρούταν ως ζιζάνιο, αλλά έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες. Απλά συλλέξτε το από πλαγιές (μακριά από την πόλη) και χρησιμοποιήστε το για πολλούς και διάφορους λόγους.

Μειώσετε την πρησμένη κοιλιά σε 60 δευτερόλεπτα με αυτή την απλή συνταγή!

Υπάρχει ένας εύκολος τρόπος για να μειώσετε το μεγάλο μέγεθος της κοιλιάς σας, κι αυτό είναι το

Sassy Water. Ονομάστηκε έτσι από την εφευρέτη της Cynthia Sass, αυτή η συνταγή μετατρέπει το συνηθισμένο νερό σε ένα θαυματουργό ρόφημα που μπορεί να κάνει θαύματα για την υγεία σας. Περιέχει σχεδόν καθόλου θερμίδες και μπορεί ακόμη και να βοηθήσει να βελτιώσετε την πέψη σας.

Λουίζα: Το βότανο με τις μαγικές ιδιότητες

Η λουίζα προέρχεται από τη Νότιο Αμερική και συγκεκριμένα από τη Χιλή και του Περού και

καλλιεργείται για τα αρωματικά της φύλλα. Έχει ένα ιδιαίτερα ξεχωριστό, καθαρό, φρουτώδες άρωμα που μοιάζει με εκείνο του λεμονιού.

Βότανα για την διακοπή του καπνίσματος!

Τα βότανα μπορούν να φανούν πολύ χρήσιμα στη διακοπή καπνίσματος. Δεν είναι λίγα αυτά τα βότανα που βοηθούν στη μείωση των συμπτωμάτων, όπως είναι το στρες, η αϋπνία και ο εκνευρισμός. Παράλληλα πολλά από τα βότανα που θα αναφέρουμε είναι πολύ καλά αποτοξινωτικά, σημαντικό στοιχείο ώστε να αποβάλλεται συντομότερα η νικοτίνη από το αίμα.

Το κρασί και τα μύρτιλα είναι το… viagra της φύσης

Το κόκκινο κρασί κάνει θραύση τα τελευταία χρόνια ως το ελιξίριο ζωής για την καρδιά, εφόσον καταναλώνεται σε σωστές ποσότητες. Εκτός, όμως, από την καρδιά, φαίνεται πως ωφελεί και στη στυτική δυσλειτουργία, ενώ τα εσπεριδοειδή, τα μύρτιλα και ό,τι είναι πλούσιο σε φλαβονοειδή, φαίνεται πως κάνει επίσης την ίδια δουλειά σε άντρες που δυσκολεύονται σε αυτό το κομμάτι.

Καρύδι, ένα ελιξίριο ομορφιάς

Διώχνει μακριά τα νεκρά κύτταρα και αναζωογονεί το δέρμα

Η κατανάλωση καρυδιών έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία μας, εδώ όμως θα σας αποδείξουμε πως μια κρέμα απολέπισης μπορεί να γίνει ένα εξαιρετικό ελιξίριο ομορφιάς! Τα καρύδια ως μια φυσική μέθοδος απολέπισης, διώχνουν μακριά τα νεκρά κύτταρα και αναζωογονούν το δέρμα. Η ψίχα του καρυδιού θα ενυδατώσει το πρόσωπο και θα το αφήσει λαμπερό και αψεγάδιαστο!

Νέα έρευνα: Αυτά τα δύο μυρωδικά παρέχουν ισχυρή προστασία ενάντια στον καρκίνο

Ερευνητές από τη Ρωσία διαπίστωσαν σε έρευνές τους ότι δύο μυρωδικά που χρησιμοποιούνται ευρύτατα στην ελληνική κουζίνα παρέχουν ισχυρή προστασία ενάντια στον καρκίνο όταν τα συστατικά τους δρουν συνδυαστικά.

Καθάρισε τα νεφρά σου μόνο με μισό ευρώ!

Περνούν τα χρόνια και τα νεφρά μας φιλτράρουν το αίμα αφαιρώντας άλατα, δηλητήρια και κάθε τι ανεπιθύμητο, που μπαίνει στο σώμα μας. Με την πάροδο του χρόνου τα άλατα συσσωρεύονται και αυτό απαιτεί θεραπευτική αγωγή καθαρισμού. Πως γίνεται αυτό; Είναι πολύ εύκολο...

Θεραπεύει την κατάθλιψη, καταπραΰνει κάθε πόνο και δρα ως αντιφλεγμονώδες!

Οι κύριες συσκευές που σταματούν και κατευθύνουν την ανάπτυξη των ελεύθερων ριζών είναι τα αντιοξειδωτικά στο σώμα μας. Η κουρκούμη είναι το πιο διάσημο μπαχαρικό που χρησιμοποιείται ως μέρος γαστρονομικών σπεσιαλιτέ. Ωστόσο, είναι, επιπλέον, ένα σημαντικό συστατικό χαρακτηριστικών θεραπειών που έχουν απίστευτο αντίκτυπο στην ευημερία μας.

Αυτή η συνταγή από το Θιβέτ είναι πάνω από… 2000 έτη και προσφέρει υγιή καρδιά και αιμοφόρα αγγεία!

Αυτή η συνταγή από το Θιβέτ είναι πάνω από… 2000 έτη και βρέθηκε σε ένα μοναστήρι του Θιβέτ, γραμμένη σε πήλινες πινακίδες. Χρησιμοποιείται ενάντια στα τριγλυκερίδια και στη χοληστερόλη στα αιμοφόρα αγγεία και αποτρέπει την εμφάνιση όγκων.

Το μαγικό ποτό που σας αδυνατίζει ενώ κοιμάστε!

Αν και μέχρι τώρα πολλές φορές τρώτε μέλι και κανέλα ξεχωριστά, σίγουρα δεν γνωρίζετε ότι μαζί μπορούν να κάνουμε θαύματα για τη γραμμή σας.

Μάθε τις ασθένειες που θεραπεύει κάθε βότανο

Πλήρης κατάλογος βοτάνων και οι θεραπείες τους. Μάθε τις θεραπευτικές ιδιότητες κάθε βοτάνου μέσα από έναν εύχρηστο αλφαβητικό κατάλογο των βοτάνων της ελληνικής φύσης!

Βότανα για την φροντίδα των μαλλιών!

Μήπως τα μαλλιά σας φαίνονται θαμπά, άτονα ή ταλαιπωρημένα; Ή μήπως είστε από τα άτομα που πάσχουν από τριχόπτωση, λεπιοειδές δέρμα ή πιτυρίδα; Μέχρι τώρα σίγουρα θα έχετε δοκιμάσει διάφορα conditioner, σαμπουάν και serum, έτσι ώστε τα μαλλιά σας να αποκτήσουν και πάλι την λάμψη τους, την ζωντανά και την καλή υγεία τους. Δυστυχώς όμως οι προσπάθειες αυτές ήταν άκαρπες. Έχετε σκεφτεί τη χρήση βοτάνων για το σκοπό αυτό;

H συνταγή που θα σας κάνει να μην επισκεφθείτε φαρμακείο ξανά: 100% φυσική!

Η προετοιμασία αυτού του μαγικού ροφήματος, που θα κάνει θαύματα για τη γενική υγεία σας, είναι πολύ απλή και εύκολη. Μετά την κατανάλωση αυτού του φίλτρου δεν θα χρειάζεστε φάρμακα. Είναι 100% αλήθεια.

Το βότανο που ενισχύει τη μνήμη έως και 75%

Η χρήση του έχει συνδεθεί με την ενίσχυση της μνήμης από την αρχαιότητα - Πολλά τα οφέλη του στην υγεία. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι παραπονούνται τα τελευταία χρόνια ότι πάσχουν από κενά μνήμης, αδυναμία συγκέντρωσης και μείωση των νοητικών τους επιδόσεων.

Επιλόβιο, ένα πολύτιμο βότανο!

Το επιλόβιο είναι ένα από τα βότανα το οποίο δεν είχε αναγνωριστεί ως θεραπευτικό μέχρι τις αρχές

του 20ου αιώνα που αποδείχτηκε η δράση του για την αντιμετώπιση του προστάτη. Η πιο συνηθισμένη μορφή θεραπευτικής χρήσης είναι το έγχυμα, καθώς αποδεσμεύει όλες τις ευεργετικές του δράσεις. Η σκόνη του ριζώματος χρησιμεύει για καταπλάσματα και τα φύλλα για έγχυμα το οποίο έχει γεύση παρόμοια με το τσάι.

Τι είναι το βότανο αστράγαλος και που χρησιμεύει;

Ο αστράγαλος, είναι βότανο ιδιαίτερα διαδεδομένο στην Κινεζική Ιατρική, γνωστό ως Huang qi.

Ανήκει σε μια μεγάλη οικογένεια θαμνοειδών, με περισσότερα από 2.000 είδη, ενώ η ρίζα του είναι το θεραπευτικό μέρος του φυτού. Έχει ιδιαίτερα ευχάριστη γεύση, καθώς θυμίζει έντονα τη γλυκόριζα, ενώ του προσδίδονται πολλές και σημαντικές θεραπευτικές ιδιότητες!

Οι ευεργετικές ιδιότητες του Ταραξάκο

Το ταραξάκο, γνωστό και ως πικραλίδα ή άγριο ραδίκι, είναι ένα ακόμα βότανο με σημαντικές και ιδιαίτερα ευεργετικές ιδιότητες για τον ανθρώπινο οργανισμό. Ξεκινώντας από την προσφορά του στο πεπτικό σύστημα, είναι πολύ καλό χωνευτικό, ενώ ρυθμίζει την όρεξη. Η χρήση του είναι ευεργετική για άτομα που υποφέρουν από καούρες, κακή χώνεψη λόγω της καταπραϋντικής του δράσης, όπως επίσης δυσκοιλιότητα, λόγω των ελαφρών υπακτικών ιδιοτήτων του. Θεωρείται πολύ καλό τονωτικό του πεπτικού συστήματος, ιδανικό για αδύναμα στομάχια με διαταραχές.

ΤΡΙΓΩΝΕΛΛΑ Η ΜΟΣΧΟΣΙΤΑΡΟ. Φάρμακο για όλα τα είδη γυναικολογικών προβλημάτων

Η τριγωνέλλα θεωρείται ένα από τα αρχαιότερα βότανα, το οποίο άφησε το στίγμα του στην ιστορία της ανθρωπότητας. Αποτέλεσε τροφή, ζωοτροφή και φάρμακο για πολλούς αρχαίους λαούς και ως τέτοιο εξακολουθεί να χρησιμοποιείται μέχρι και σήμερα. Βότανο το οποίον ο Ιπποκράτης είχε σε μεγάλη υπόληψη. Το συνιστούσε ως σιρόπι για το βήχα, προκειμένου να καταπραΰνει τα αναπνευστικά προβλήματα αλλά και σαν τονωτικό που έδινε στους ασθενείς που πάσχουν από φυματίωση.

Αν Δείτε ΑΥΤΟ το «Αγριόχορτο» στην Αυλή σας, ΜΗΝ το Βγάλετε! ΔΕΙΤΕ γιατί!…

Μπορεί να περνάτε πάνω από αυτό το φυτό κάθε μέρα και να μην το συνειδητοποιείται. Ακριβώς
κάτω από τα πόδια σας μπορεί κάλλιστα να βρίσκεται ένα ισχυρό ενισχυτικό του ανοσοποιητικού συστήματος, που καταπολεμά τον καρκίνο, και είναι μια νόστιμη προσθήκη στη σαλάτα σας. Αυτό το φυτό είναι η γλιστρίδα, και ποτέ δεν θα το αγνοήσετε, ως ζιζάνιο ξανά.

Γκραβιόλα: Το θαυματουργό φυτό, είναι ένας πολεμιστής – εξολοθρευτής του καρκίνου!

Η γουανάμπανα (στα ισπανικά guanabana, πορτογαλικά graviola), Annona muricata, Annona sericea Dunal είναι πλατύφυλλο αειθαλές δέντρο, ιθαγενές του Μεξικού, της Κεντρικής Αμερικής, της Καραϊβικής και του βορείου τμήματος της Νότιας Αμερική. Σήμερα φυτεύεται σε μερικές περιοχές στη Νοτιοανατολική Ασία. Στα αγγλικά λέγεται soursop. Στις περισσότερες ισπανόφωνες χώρες ονομάζεται από τους περισσότερους Guanαbana, ενώ στις Φιλιππίνες είναι γνωστό ως guyabano.